吃泡菜好吗?

吃泡菜好吗?问答

吃泡菜好吗?

我最近在减肥,听人说吃泡菜能减肥,不知是不是真的呢?

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  • quote 1.iamgoodses
  • 所有腌制、菸熏等食品，都不易经常使用，例如腊肠腊肉，偶尔吃吃就好了！
    泡菜应该也会是腌制类的吧？？？？
  • 2008-6-10 2:11:41 回复该留言
  • quote 2.z717450
  • 不知道吃泡菜能不能减肥，但减寿是肯定。腌制品一般都是用食盐腌制而成，在泡制过程中，很容易产生亚硝酸物，是致癌物。长时间吃容易得癌症。所以为了减肥也不能多吃泡菜。
  • 2008-6-10 2:11:41 回复该留言
  • quote 3.睡美人哭了
  • 用这么奇怪的方法减肥。想减肥还不容易吗？我用过一种超棒的产品不到一个月就瘦了8斤，呵呵这个夏天终于可以多买些漂亮的衣服了
  • 2008-6-10 2:11:41 回复该留言
  • quote 4.屋里有灯不黑啊
  • 韩国科学家经对韩国泡菜的营养生理效果作专项研究发现 ,泡菜不仅含多种维生素、矿物质以及人体所必需的 10余种氨基酸 ,而且还有明显的减肥作用。

    　　用腌制时间不同的泡菜做动物实验结果表明 :没有吃泡菜的白鼠的 1克肝里平均含有脂肪 167～ 169毫克 ,而吃泡菜的白鼠肝里只有 145～ 149毫克的脂肪 ,减少脂肪15.8%;不吃泡菜的白鼠血液中总脂肪食量是 246.1毫克 /公升 ,而吃泡菜白鼠的血液中只有 170～ 200毫克 /公升的脂肪 ,减少 44.8%。对皮下脂肪检测也证明 ,加喂泡菜饲料的小白鼠达到了明显的减肥作用。

    　　研究人员认为 ,泡菜有增强脾脏免疫细胞的增殖作用 ,能起减少血液和肝中脂肪的特殊效果。研究还发现 ,吃腌制 5个星期的泡菜比吃腌制 3个星期的泡菜减肥效果更好。
  • 2008-8-26 11:23:04 回复该留言
  • quote 5.iamgoodses
  • 所有腌制、菸熏等食品，都不易经常使用，例如腊肠腊肉，偶尔吃吃就好了！
    泡菜应该也会是腌制类的吧？？？？
  • 2008-8-26 11:23:04 回复该留言

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